Trampolino Elastico Professionale

Ciao 

Addominali

Master Trainer: Angelo Zoboli

Addominali

In questa lezione ti mostro gli esercizi da fare sul trampolino elastico per allenare l’intera fascia addominale mentre tonifichi gambe, glutei e braccia.

Let’s jump with Power Bound!

livello 3 powerbound

INTENSITÀ

tempo powerbound
30

DURATA

calorie powerbound
250

CALORIE BRUCIATE

, ecco di cosa
hai bisogno per allenarti

 Asciugamano  – Acqua in borraccia  – Tappetino

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